Studio Olistico Cromo Mudra

Il movimento nella vita è di importanza peculiare ed in tale attività il ruolo principale è svolto dalla muscolatura .   Lo studio del dolore muscolare è molto radicato nel passato, il dolore è di origine muscolare, sono in tal modo state utilizzate varie definizioni, quelle che oggi vengono più comunemente riconosciute sono Dolore Miofasciale e Trigger Point Miofasciali. Fu un medico, la Dott.ssa Janet Travell (1901-1997) medico americano e reumatologa personale del presidente degli Stati Uniti d'America John F. Kennedy, fu la prima a parlare di Trigger Point ad utilizzare per prima il termine "Trigger Point Miofasciali" già nel 1942.  Nel 1960 Travell si dedicò, insieme al medico  Dr. David G. Simons  (1922-2010), allo studio dei Trigger Point e della Sindrome Dolorosa Miofasciale. Nel 1983 Simons e Travell pubblicarono il loro testo "Myofascial Pain and Dysfunction - The Trigger Point Manual". Travell e Simons (i nomi più famosi in argomento di Tr...

Il 25 Dicembre è una data simbolica legata al solstizio d'inverno chiamato Yule, quindi deriva dalla  celebrazione culturale pagana romana  introdotta dall'Imperatore Aureliano nel 274 d.C.: il "Natale dell'Invitto", che altro non era che il "Sol Invictus", divinità solare di Emesa, ovvero il "giorno del nuovo sole".   E proprio il 25 dicembre sembra che il sole rinasca, che abbia quindi un nuovo “Natale”.Questa interpretazione “cosmica” può spiegare perché il 25 dicembre sia una data celebrativa presente in culture e paesi così distanti tra loro. Il Natale ormai è conosciuto e considerato una Festa Cristiana nata per celebrare la nascita di Gesù Cristo avvenuta a Betlemme in Giudea (ora Palestina)  circa 2006 - 2013 anni fa. Oltretutto l'influenza dell'istituzione della festa liturgica del Natale, come ricorrenza annuale del giorno di nascita di Gesù, e la sua collocazione al 25 dicembre nasce il calendario solare romano (gi...

Conosciamo i fiori di loto come bellissima pianta ornamentale, purtroppo pochi conoscono le proprietà curative e terapeutiche della sua radice. Pare impossibile che una pianta che nasce e cresce in acque sporche e stagnanti possa dare alla luce un così candido fiore… La radice di loto (nome scientifico Nelumbo nucifera) è parte di una pianta acquatica perenne proveniente originariamente dall’Asia meridionale. Radice di loto in cinese è chiamata Lian-ou La particolarità di questa pianta consiste nel fatto che le sue radici crescono sott’acqua nel fango, dando vita a fiori particolarmente belli e profumati, molto utilizzati a scopo ornamentale. Proprio per questo motivo  è  considerato simbolo di purezza: “nato dal fango ma non macchiato da esso”. Considerato sacro per induisti e buddisti, ritroviamo il fior di loto anche nelle rappresentazioni dei sette chakra (dal sanscrito “ruota”, i sette centri del sistema energetico sottile del corpo umano) con un numero ben preciso d...

Il 21 dicembre cade il solstizio d’inverno o Yule e l'armonizzazione con il respiro della Terra, per le tradizioni germanica e celtica precristiana, la notte più lunga dell’anno, e per assurdo è una festa di luce ed allegria che promette la nuova venuta del Sole. La notte del solstizio d’inverno è il simbolo della rigenerazione, la natura lenisce e  riposa approfittando dell'inverno per ricaricare le energie e lo stesso dovremmo fare noi stessi ( come in Ayurveda è importante il riposo invernale per la rigenerazione del corpo)  per rinnovare la nostra luce interiore. In antichità il rituale tradizionale era una veglia celebrata dal tramonto all’alba successiva  per assicurarsi che il sole sorga nuovamente ( avvenimento importante per la cultura celtica). Il Ramo di Yule è conosciuto anche come Ceppo di Yule o Tronco di Natale come moltissime tradizioni pre-cristiane ( molto meno in Italia) si è mantenuta quasi intatta fino ai giorni nostri salvo essere stata imp...

Veganuary. ( vegan+January), il mese in cui si promuove o si prova la dieta vegana,  è un'organizzazione non profit britannica che incoraggia le persone a diventare vegane per il mese di gennaio come un modo per promuovere ed educare su uno stile di vita vegano. Dall'inizio dell'evento nel 2014, la partecipazione è più che raddoppiata ogni anno, appassiona persone di ogni età in oltre 190 nazioni: sarebbero già in 500mila ad averla provata, rilanciata da associazioni animaliste e ambientaliste locali. Questa iniziativa è stata tradotta in altre sei lingue - spagnolo, portoghese, giapponese, svedese, russo e islandese - Veganuary 2019 è diventato in tutto e per tutto internazionale, collaborando sempre più con gruppi pro-animali e ambientali di tutto il mondo per portare la campagna a più persone. In India, ad esempio, sono stati programmati circa 50 eventi vegani, tra cui festival gastronomici, gare di cucina, uscite per cani, serate musicali e un viaggio di m...

L'aglio (Allium sativum L.) è una pianta coltivata bulbosa, assegnata tradizionalmente alla famiglia delle Liliaceae, ma che la recente attribuisce alle Amaryllidaceae. A causa della sua coltivazione molto diffusa l'aglio viene considerato quasi ubiquitario, ma le sue origini sono asiatiche (sono state rintracciate nella Siberia sud-occidentale), velocemente diffusosi nel bacino mediterraneo e già conosciuto nell'antico Egitto. La maggioranza dell’aglio di produzione italiana è bianco. Il più pregiato e ricco di principi attivi è l'aglio rosso di Sulmona in Abruzzo ma, viene principalmente coltivato soprattutto in Sicilia. L'aglio in Ayurveda , è considerato come un potente medicinale. Anzi esiste addirittura un trattato medico interamente dedicato all’aglio. Vagbhata (era un autorevole medico), nel suo trattato ayurvedico, ricorda che l’aglio cura le fratture, guarisce dalla vitiligine e dalla lebbra, dalle emorroidi, dai vermi e dalle infezioni urina...

Plenilunio di Luna Piena del 12 dicembre 2019 alle 05:13 sarà nel suo massimo splendore, tra circa una settimana arriverà il dolce e trepidante Natale!! E nel cielo avremo questa "tanto odiata e snobbata"  Luna Piena, che sarà estremamente forte, combattiva, decisissima a vincere ogni sfida, ogni scommessa, che regola i conti, aiuta a chiudere con il passato, uscendo da situazioni stagnanti ad esempio nella fascia lavorativa e sentimentale. Una Luna Piena che, come da indole dei Gemelli, apre strade nuove, accentuando l'intuito la perspicacia. Durante ogni luna crescente oppure la notte di luna piena, consiglio sempre di mettere i cristalli  vicino radici di un albero oppure in un vaso che abbiamo sul balcone, o in mancanza su un panno di cotone, le lasciamo li per tutta la notte. (esistono molti metodi di purificazione,  questo è quello che preferisco ). Con questo procedimento si uniscono le energie di Madre Terra con quelle Celesti. Noi tutti godiam...